Aktuelles

Aktuelles · 01. Juni 2023

Liebe*r atmen+ Interessent*in, so fühlt sich der Sommer an: Die Sonnenwärme auf der Haut, das Gras unter den Füßen und der frische Wind zwischen den Fingern. Jetzt ist das Sommergefühl so nah, aber manchmal ist es sehr fern. Hattest Du dieses Gefühl auch über den Winter vergessen? War das Sommergefühl für Dich auch so weit in den Hintergrund gerückt, dass Du keine Ahnung mehr hattest, wie sich 22°C anfühlen? War der Winter für Dich auch so lang, dass Du Zweifel daran hattest, dass...

Aktuelles · 01. August 2021

Eine Forschungsreise hin zu Dir selbst von und mit Maria Faust ATEM-Webinar in vier Modulen mit Liebe produziert von Herzsache GmbH und Jahrestraining atmen+ GbR In unseren stressigen digitalisierten Zeiten von immer höher-weiter-schneller, kommen wir oftmals - bewusst oder unbewusst - aus der Puste. Der Körper ruft bereits nach Innehalten, doch wir wissen mitunter nicht wie. Eine Antwort liegt im bewussten Atmen. Die Atmung kann uns helfen inne zuhalten, sie hilft uns, nach innen zu schauen...