Unsere dreijährige Ausbildung zum*zur Atem- und Bewusstseinstrainer*in ist eine tiefgreifende Transformationserfahrung, die Dich befähigt als Integrative*r Atemtrainer*in zu arbeiten und dabei nicht nur Dir selbst, sondern durch Dich auch anderen, hilfreiche Werkzeuge an die Hand gibt, Überwältigendes zu verarbeiten, Ängsten zu begegnen und somit ein entlastetes und bewusstes Leben zu führen.
Das Training wendet sich an Atemtherapie-Erfahrene und -Interessierte, die tiefer in Atem- und Gruppenprozesse einsteigen möchten. Bist Du bereits praktizierende*r Therapeut*in der Psychologie und Körperarbeit aus einer anderen Fachrichtung erhältst Du mit den gelernten Kenntnissen in Integrativer Atemtherapie einen zusätzlichen Ansatz Klient*innen zu begegnen.
Dein Einstieg in die Ausbildung in Atem- und Bewusstseinstraining ist ein Jahr der Selbsterfahrung der Arbeit mit dem eigenen Atem und seiner Wirkweise. Das bedeutet, dass Du alle Methoden und Übungen, die gelehrt werden, auf Dich anwendest und damit Deine erste eigene Schülerin*Dein erster eigener Schüler wirst.
Wir, Gerdi und Maria, und unser erfahrenes Team begleiten Dich therapeutisch auf Deinem Transformationsweg und unterstützen Dich bei der Aufdeckung und Verarbeitung traumatischer Erlebnisse, einschränkender Ängste und psychischer Verletzungen. Du kannst dieses Jahr nutzen, um Deine persönlichen Themen zu ergründen, Dich mit ihnen auseinanderzusetzen und erste Integrationsschritte zu vollziehen.
Eine der Methoden, die wir in der Ausbildung bewusst nutzen, ist die Arbeit in der Gruppe: Du erlebst Deinen eigenen Prozess in Gemeinschaft und bist dabei, wenn mit den Themen Deiner Mitauszubildenden therapeutisch gearbeitet wird. Diesen Weg wählen wir, weil auf diese Weise nicht nur verschiedene jeweils passende Therapiemethoden gezeigt werden können, sondern auch, weil wir die Kraft der Gemeinschaft nach vorne stellen möchten, wobei gezeigt wird, dass jede Person mit ihren persönlichen Themen in unserer Gesellschaft willkommen ist und sich nicht verstecken muss.
Sich vor anderen zu zeigen, ist zudem ein wichtiges Lernfeld, dessen Ergebnisse Dir sowohl im Alltag im Freund*innen- und Familienkreis als auch in Deiner Arbeit als Atem- und Bewusstseinstrainer*in Selbstsicherheit und Vertrauen geben werden.
Die Ausbildung besteht aus acht Modulen pro Ausbildungsjahr. Diese durchschreitest Du jeweils mit Deinem Jahrgang oder mit den anderen beiden Ausbildungsjahrgängen zusammen. Die Module bauen inhaltlich aufeinander auf und sind für alle Ausbildungsjahre namentlich die gleichen, wobei sich die gelehrten Methoden der humanistischen Psychologie und Körperarbeit unterscheiden oder zur Vertiefung wiederholt werden. Am Ende eines jeden Ausbildungszyklus' entscheidest Du, ob Du den nächsten beginnst.
Wir vermitteln den Atem auf drei verschiedene Weisen: zur therapeutischen Anwendung, zur Selbstregulation und zur Förderung der eigenen Gesundheit. Diese drei schließen sich nicht gegenseitig aus, sondern sind jeweils für einen der Bereiche besonders geeignet.
Der therapeutische Atem lädt Deine Gefühle ein, sich zu zeigen und wirkt lösend. Er führt Dich aus Deinem alten Atemmuster heraus, wobei Unverarbeitetes integriert wird und in Deinem entspannten Körper Platz findet.
Als selbstregulierend wird der Atem eingesetzt, um das Spiel zwischen sympathischem und parasympathischem Nervensystem anzuregen, sodass Stress abgebaut wird und Du Ruhe findest.
Der heilsame Atem wirkt physiologisch, indem die gegenseitige Bedingung von Sauerstoff und Kohlenstoffdioxid in Deinem Körper ausgenutzt wird, wodurch sich das Verhältnis dieser Gase in eine gesunde Balance einpendelt.
Das Wissen über den Atem ist immer der Schlüssel in unserer Arbeit und liefert den Hintergrund der Methoden und Übungen, die wir einsetzen. Die Theorie ist im ersten Ausbildungsjahr gegenüber der Praxis zweitrangig, wird in den nachfolgenden Jahrgängen jedoch ergänzt.
Akademie für
Integrative Atemtherapie atmen+ GbR
Gerdi Schulte und Maria Faust
Im Hilgersfeld 24
51427 Bergisch Gladbach
Gerdi Schulte: (+49) 163 79 47 486
Maria Faust: (+49) 177 34 33 520
Mitglied im Berufsverband für Integrative Atemtherapie, Global Professional Breathwork Alliance, Atemverein Deutschland und der International Breathwork Foundation: