Die monatlich stattfindende Atemgruppe Atmen zum Sonntag bietet Dir die Möglichkeit, ganz neugierig und unverbindlich die Atemtherapie zu erfahren und in der Gruppe zu erleben. Die Gruppe eignet sich zur regelmäßigen Teilnahme, aber auch zum Reinschnuppern, ob die Atemtherapie etwas für Dich ist. Maria, Tobias und Dirk begleiten Dich in der Gruppe persönlich und mit viel Erfahrung.

Sonntag, 20.07.2025

11:00 - 14:00 Uhr

RAUM für ZEIT

Bergisch Gladbach

Je nachdem, ob die Sonne oder der Mond bei Deiner Geburt vorherrschend waren, gehörst Du dem solaren oder lunaren Atemtyp an. Praxisorientiert leiten Maria und Frank Dich durch die Theorie, um mit Dir gemeinsam Deine Dich unterstützende Körperhaltung, Stimme und Lebensweise herauszulesen. Du erfährst förderliche Atemübungen und lernst Körperübungen kennen, die die Atemhilfsmuskulatur Deines Atemtyps aufbauen.

Samstag, 23.08.2025

10:00 - 18:00 Uhr

RAUM für ZEIT

Bergisch Gladbach

Unter ENTDECKE DEINEN ATEM bieten wir als Atemakademie sechs aufeinander folgende Atemmodule an, in denen Du Dich tief in Deinen psychischen und physischen Bedürfnissen erfahren kannst. Sie können sowohl einzeln, als auch in Reihe gebucht werden.

6 Samstage über das Jahr verteilt

jeweils 10:00 - 18:00 Uhr

RAUM für ZEIT

Bergisch Gladbach

Damit Du gut informiert eine Entscheidung treffen kannst, die Ausbildung in Atem- und Bewusstseinstraining bei uns zu beginnen, bieten wir Dir mehrere Termine an, an denen Du Informationen zum Training bekommst, Fragen stellen kannst und auch schon praktisch die Atemtherapie erfährst.

Freitag, 05.09.2025

Samstag, 25.10.2025

Donnerstag, 13.11.2025

Bergisch Gladbach und Bonn

Unter atmen+ PROFESSIONALISIERUNG bieten wir als Akademie für Integrative Atemtherapie atmen+ Weiterbildungsmodule für alle ausgebildeten Atem- und Bewusstseinstrainer*innen (auch von anderen Atemschulen) an.

5 Wochenenden über das Jahr verteilt

jeweils 10:00 - 18:00 Uhr

RAUM für ZEIT und FindHof

Bergisch Gladbach

Neben den Modulen unserer dreijährigen Ausbildung in Atem- und Bewusstseinstraining bieten wir eine Reihe von Seminaren und Workshops für alle an, die sich mit und ohne Vorkenntnisse in Atemtherapie persönlich weiterentwickeln möchten.

An Wochenenden über das Jahr verteilt

Bergisch Gladbach, Düsseldorf, Niederlande

Maria und Fine haben zwischen 2023 und 2025 einen Podcast gestaltet, in welchem sie sich über Atemtherapie, Yoga und alles dazwischen Befindliche unterhalten. Hier kannst Du Dich in die Ausbildung und die Themen, die die beiden atemtherapeutisch beschäftigen, reinhören.

Alle vier bis sechs Wochen eine neue Folge!

Spotify, YouTube, Deezer, Google Podcasts, Apple Podcast, Audible, Amazon Music

Bewusste und entspannte Atmung ist der Schlüssel für körperliches und psychisches Wohlbefinden. Durch unsere frühkindlichen Verletzungen bedingt, haben wir meist ein einschränkendes Atemmuster entwickelt. Über Bewusstwerdung desselben und der eigenen psychischen Strukturen, besteht in der Integrativen Atemtherapie die Chance für jeden Menschen, ein sich entfaltendes und somit energievolles Atemmuster für die eigene Persönlichkeit zu entwickeln: Die alten Atemstrukturen können umgelernt werden. 

Wir, Gerdi und Maria, unsere Trainer*innen und einige Absolvent*innen der Akademie für Integrative Atemtherapie bieten Dir persönliche Begleitung in Einzelsitzungen an. Du kannst jede*n unserer atmen+Therapeut*innen für ein erstes Gespräch direkt kontaktieren.