atmen+ TRAUMA

durch's trauma atmen

In der Integrativen Atemtherapie begreifen wir Traumata als Reaktion des Körpers auf ein einschneidendes Erlebnis: Das Trauma bleibt als Resultat des Erlebten im Körper, wodurch einschränkendes Verhalten, Ängste und Verspannungen entstehen.

 

Das Erlebte als etwas, das zum Zeitpunkt des Erlebnisses nicht verarbeitet werden konnte, wird im Körper gespeichert und zeigt sich unter anderem anhand der genannten Symptome. Diese Traumata können mithilfe gezielt eingesetzter Atemübungen unterstützend zur Integration geführt werden.

 

Mit dem Hintergrundwissen aus der Polyvagaltheorie nach Steven Porges wird nachvollziehbar, dass zur Lösung der Traumata Atemübungen eingesetzt werden, die zur Stärkung des ventralen Vagus' beitragen. Dadurch kann der Atem als eine der wichtigsten Ressourcen angesehen werden, die neben sozialem Halt, Bewegung und Berührung den sicheren Rahmen für eine gesunde Verarbeitung des körperlichen Schocks setzen.

 

Über die durch den Atem eingeleitete Stimulation des Nervensystems kann das sogenannte 'Window of Tolerance' behutsam geweitet werden, was bedeutet, dass Klient*innen zwischen den Nervensystemzuständen der Über- und Untererregung einen größeren Spielraum erfahren. Diese bauen eine hohe Resilienz auf, wodurch die automatisierten Reflexe des Kampf-Flucht- und Erstarrungsmodus' bei einem äußeren Reiz weniger schnell greifen und sie durch Selbstregulation bewusst über die eigene Reaktion entscheiden können. Dadurch entsteht ein größerer Handlungsspielraum und ein Gefühl der Entscheidungsfreiheit, wenn sie sich zuvor vom eigenen Trauma bestimmt fühlten.

 

Im Seminar 'atmen+ TRAUMA' lernst Du, wie Du traumatiserten Klient*innen begegnen kannst, wahrnehmen kannst, welcher Trauma-Typ (Hyper- oder Hypo-Typ) vor Dir sitzt und welche Atemübungen zur Unterstützung der Traumaverarbeitung wirkungsvoll eingesetzt werden können. Du lernst die Polyvagaltheorie kennen und kannst, so informiert, dem praxisorientierten Arbeiten nachgehen, bei welchem die vorgestellten Atemübungen geübt und am eigenen Körper erlebt werden. Gerdi und Maria stehen Dir mit Erfahrung und Fachwissen zur Seite und freuen sich auf Deine Fragen.

atmen+ trauma

Dieses Modul richtet sich an Erfahrene der Atemtherapie, die bei uns oder an einer anderen Schule eine Ausbildung in Integrativen Atem- und Bewusstseinstraining abgeschlossen haben.

Inhalt.

+ Nervensystemzustände und das 'Window of Tolerance'

+ klient*inorientiertes Arbeiten

+ Methoden und Übungen der Integrativen Atemtherapie zur Begleitung bei Traumata

Das Team.


Zeit.

Wochenende, 17. + 18.05.2025

jeweils 10:00 - 18:00 Uhr

Ort.

RAUM für ZEIT

Im Hilgersfeld 24

51427 Bergisch Gladbach

 

Beitrag.

300 Euro

inklusive Tee, Wasser, Kaffee, Kuchen, Suppe, Brot und Snacks

 

Anmeldung.

Für Fragen und weitere Informationen melde Dich einfach über das Kontaktformular. Möchtest Du das Modul buchen, kannst Du es unten kaufen.



vorher reinhören?

Mit der Theorie in diesem Seminar haben sich Maria und Fine in der 15. Podcast-Folge beschäftigt. Hör gerne mal rein, wenn Du Dich für die Thematik interessierst oder das Seminar vor- beziehungsweise nachbereiten möchtest. Das Seminar selbst klärt die Frage, welche praktischen Schlüsse aus dem aufgeführten Hintergrundwissen für die Begleitung von entwicklungs-traumatisierten Klient*innen gezogen werden können. Zum Hören einfach nach der 15. Folge suchen!



Seminar atmen+ TRAUMA

PROFESSIONALISIERUNG: Arbeiten mit Traumata

300,00 €

  • verfügbar


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