Jahresbrief 2025

Nachdem wir zu Ostern einen privaten Abstecher nach Sizilien gemacht hatten, wo wir den Karfreitag in Palermo verbrachten – sehr eindrücklich übrigens, wie Spiritualität und Hingabe für uns alle gleich ist – folgten wir der Einladung von der Atemtrainerin und ATMAN-Nachfolgerin (von Dr. Wilfried Ehrmann) KristaGilda Kerner, die uns auf das von ihr und der derzeitigen ATMAN-Obfrau Linda Bauer organisierte erste internationale Breathing Festival in Niederösterreich für einen Vortrag samt Workshop eingeladen hatte. Mit einem unserer atmen+ Trainer, Dirk Weber, machten wir uns auf den Weg. Vor Ort hielten wir dann einen dreistündigen Workshop, in welchem wir zwei Schutzsysteme in Form von zwei Nervensystem-Typen präsentierten, die durch den Atem unterschiedlich abgeholt werden dürfen. Es gab gutes Feedback.

Zudem wurden wir zu einem Panel zum Thema - Atemausbildungen und deren Dauer – eingeladen, in der wir unsere Expertise neben all den anderen Atemexpert*innen teilen durften. Es war eine herrliche Zeit. Insbesondere das gute Wetter und die wundervolle Umgebung von Niederösterreich hatten positive Wirkung auf uns. Zudem trafen wir viele Atemkolleg*innen (u.a. vom BINTA) zum Austausch und gemeinsamen Aktionen. Das verbindet.

Das nächste Breathing Festival für 2025 wird vom 26. – 28. September 2025 veranstaltet. Die Österreichischen Atemtage rücken dann wieder in die erste Jahreshälfte und finden vom 21.– 23. März in Wien statt.

Im Juli dann ein Bo Wahlström Workshop, den eine wundervolle und kompetente Körper- und Atemtherapeutin Sandra Heuschmann organisiert hatte – und zwar, am altbewährten Ort: dem FindHof in Lindlar. Bo Wahlström ist ein bekannter, schwedischer Atemtrainer mit langjähriger Atemexpertise und ein direkter Schüler von Leonard Orr, dem „Vater“ des bewusst verbundenen Atems. Wundervoll, wie jemand ganz anders mit dem Atem umgeht, andere Prioritäten setzt. Ganz anders und dennoch vertraut.

Gleich verkörperlicht und transformiert wurde das frisch Gelernte in unserem nächsten großen Atem-Modul angewandt: atmen+ INNERES KIND. Ein fulminantes Atem-Retreat, das mit immer wieder neuen Spiel-und-Gefühls-Stationen das Innere Kind unserer Teilnehmenden und Gäst*innen zu neuen Herausforderungen einlädt bzw. Kind-Gefühle in Erinnerung bringt, wie war das damals?... Natürlich gesellt sich auch zu dieser Erfahrung der gütige Blick und die verantwortungsvolle Umarmung unseres liebevollen inneren Erwachsenen-Anteils dazu, der somit auch zur Integration führt.

Kurz angekommen, die Sachen gewechselt, geht es gleich weiter in den Familienurlaub nach Gent, samt Abstecher an die belgische und niederländische Küste. Wann immer wir unterwegs waren, hörten wir die deutsche Navigationsstimme statt Gent "Dschent" sagen. Da wussten wir mitunter gar nicht, ob wir noch in der richtigen Richtung unterwegs waren. Wir fanden es alle sehr „mindblowing“ und hatten mit dem deutschen Gent oder höchstens Chent gerechnet, aber nicht mit Dschent. Daraus machte Finn dann als Übersprungshandlung und geniale Idee aus unserem Deutschland gleich Dscheudland. Genauso „mindblowing“ - und situationsbedingt urkomisch. Wir haben aus vollem Hals heraus gelacht, die Mama natürlich am lautesten und direkt eine Playlist auf Spotify erstellt: Dscheudland – ist öffentlich…

Das Modul "Achtsamkeit" und somit das Kaltwassertraining fand diesmal an einem neuem See statt, da „unser“ See wegen der vielen Regenfälle im Frühling unter Wasser stand. Wir haben wirklich neue Erfahrungen auf ganz vielen Ebenen gemacht, die auch zu unserer eigenen Weiterentwicklung beigetragen haben. Wie folgerichtig wurde dann im Anschluss Gerdis Tauchbecken im Garten fertiggestellt und gefeiert. Was für ein schönes Geburtstagsgeschenk, das sie sich im Zeichen der Selbstliebe gemacht hat.

Tobias´ Geburtstag wurde mit seiner ganz persönlichen Atem-Hood ebenfalls (nach-)gefeiert. Das Atemakademie-Ensemble wurde um den Atemtrainer Knut Salomon erweitert, mit dem Tobias ja auch für die Alumnis, die Absolvent*innen von Integrativen Atemschulen, ein Warmwassertraining jeweils am Ende des Jahres anbietet.

Wir haben Tilke Platteel-Deur dieses Jahr noch weitere zwei Male aufgesucht. In ihrem Two-Days-Intensive-Workshop, den sie bei sich zu Hause in Naarden immer veranstaltet und im Drei-Tages Workshop in Köln: „The Art of Breathing and Living“, den sie alljährlich mit der Atemikone Binnie Dansby in Tajet Garden anbietet. Jedes Mal ein tiefes Einsteigen mit ihr und durch sie.

Tilke hat auch ein Buch über die „Kunst der Integrativen Atemtherapie“ veröffentlicht, das wir sehr empfehlen können. Es ist sowohl für neugierige Klient*innen als auch werdende und absolvierte Atemtrainer*innen bestimmt. Achtung – Spoileralarm! Ein atmen_plus-Podcast ist als Eröffnung einer neuen Rubrik mit diesem Buch geplant.

Tilke Platteel-Deur ist natürlich ebenso wie Bo Wahlström direkte Schülerin von Leonard Orr. Sie hat sich viel mit ihm auseinandergesetzt und seine Arbeit tiefgehend kennengelernt.

Auch auf den diesjährigen Atemtagen in Berlin Anfang Oktober, die vom Atemverein regelmäßig veranstaltet werden, haben wir unsere atmen+ Arbeit gezeigt. „Durchs Trauma atmen“ mit PPP und praktischem Teil, gemeinsam mit Tobias Fritz und Dirk Weber. Und ein neuer Vortrag ist ins Leben geatmet: „Die Anatomie der Atmung“, gemeinsam mit Dieter Eichenauer. Beide Vorträge stießen auf reges Interesse

Julia Held, eine junge Frau aus Leipzig, die sich über Instagram einen Namen in der Atemszene gemacht hat, war ebenfalls mit ihrem Vortrag zum Thema "Stress und Regulation" vertreten. Weitere wundervolle Workshops sind u.a. von unseren atmen+ Trainer*innen abgehalten worden: Bernadette Langer zur weiblichen Sexualität, Tobias Fritz, der zum Männeratmen eingeladen hatte und von Katharina Mehta und Dirk Weber, die einen wundervollen Workshop bzgl. Körper und Grenzen setzen, angeleitet haben.

Grundsätzlich gab es ein großes Hallo! Insbesondere durch unsere atmen+ Akademie und unsere vielen ehemaligen Teilnehmenden. So neugierig, so Atem-erfahren und dem Atem vertrauend. Das hat uns sehr dankbar gemacht. Auch die Rückreise war eine Freude!!